Bundt dinde-bacon-avocat-wich

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Qu'est-ce qu'un bundt, demandez-vous? Seul le hack de pan bundt le plus brillant jamais créé! Les résultats sont un sandwich de fête incroyablement impressionnant avec un effort supplémentaire quasi nul. De plus, qui dit non à la dinde, au bacon et à l'avocat?PLUS +MOINS-

boîtes de pain français croustillant réfrigéré Pillsbury ™

gousses d'ail, hachées finement

tranches de bacon cuit en tranches épaisses

avocat moyen, dénoyauté, pelé et coupé en dés

oz de dinde rôtie en tranches de charcuterie

tomates moyennes, coupées en tranches de 1/4 de pouce

1/4

tasse d'oignon rouge émincé

Masquer les images

1
Chauffer le four à 350 ° F. Vaporiser un moule à gâteau cannelé de 12 tasses avec un enduit à cuisson.
2
Retirer la pâte des deux boîtes; ne pas dérouler. Placer dans le moule en cercle; pincer les extrémités ensemble pour sceller en 1 anneau. Cuire au four de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Laisser refroidir légèrement, environ 10 minutes. Retirer le pain du moule sur la grille de refroidissement. Laisser refroidir complètement, 30 à 40 minutes. Trancher soigneusement le pain en deux horizontalement; placer les moitiés sur une planche à découper. Pincer ou déchirer le pain des moitiés supérieure et inférieure, en laissant environ une coquille de 3/4 de pouce; jeter ou conserver les morceaux de pain pour un autre usage.
3
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et l'ail jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Étendre le mélange de mayonnaise sur les côtés coupés du haut et du bas des anneaux de pain. Placer le bacon sur l'anneau supérieur; presser légèrement dans la mayonnaise. Déposer l'avocat sur l'anneau de pain inférieur. Garnir de dinde, de tomates, d'épinards et d'oignon rouge. Replacez soigneusement l'anneau à pain supérieur; appuyez légèrement. Couper en 8 quartiers.

Conseils d'experts

Pour préparer ce sandwich à l'avance, enveloppez-le bien d'une pellicule plastique avant de le couper et réfrigérez jusqu'à 2 heures.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion

Calories: 410
Calories provenant des lipides: 180

% Valeur quotidienne

Graisse totale: 20g; 30%
Gras saturé 3 1 / 2g 19% Gras trans 0g
Cholestérol: 35 mg; 12%
Sodium: 1060 mg; 44%
Potassium: 300 mg; 9%
Glucides totaux: 40g; 13%
Fibre alimentaire 2g 10% Sucres 5g
Protéine: 17 g

Vitamine A: 15%; 15%
Vitamine C: 6%; 6%
Calcium: 0%; 0%
Le fer: 15%; 15%

Échanges:

1 1/2 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 1/2 légume; 0 Viande très maigre; 1 viande maigre; 1/2 viande riche en gras; 2 1/2 matières grasses;